Descubre 7 claves para una alimentación saludable después de Año Nuevo.

¿Son realmente efectivas las dietas detox tras los excesos de las fiestas?

La temporada festiva puede llevar a excesos alimenticios. Aprende a disfrutar sin culpa y mantener hábitos saludables con consejos prácticos.
Estudio revela vínculo entre hormona femenina y el abuso de alcohol en mujeres.

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El consumo excesivo de alcohol en mujeres podría estar influenciado por el estrógeno, según un estudio reciente en ratones publicado en Nature Communications.
Explorando la conexión entre emociones y control del apetito.

Investigaciones revelan cómo las emociones influyen en nuestros hábitos alimenticios diarios

Comer va más allá de la biología; emociones y cultura influyen en nuestras decisiones alimenticias. Aprende a gestionar tu relación con la comida.
Un mes sin alcohol: descubre sus sorprendentes beneficios para tu salud.

Los sorprendentes beneficios de dejar el alcohol: ¿qué revela la ciencia sobre la abstinencia?

Suspender el alcohol por un tiempo mejora la salud física y mental, transformando el bienestar y promoviendo hábitos más saludables.
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Nuevos detalles sobre el primer caso grave de gripe aviar en EE. UU. revelan mutaciones que podrían facilitar la infección en humanos. Precauciones necesarias.
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Explorando la disminución de la reticencia a la vacuna contra el VRS.

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