La lista de superalimentos que ayudan a acelerar tu metabolismo
La alimentación sana debiera ser un objetivo de todas las personas, y el comienzo de un nuevo año suele ser un impulso para ponerle...
Afiliados a Fonasa podrán cobrar licencias en su cuenta Cuenta RUT
La subsecretaria de Salud Pública, Paula Daza, informó que los trabajadores afiliados a Fonasa podrán recibir el pago de sus licencias médicas mediante transferencia...
¿Es cierto que una buena proporción entre alimentación y ejercicio es 80-20?
La dieta 80/20 puede aplicarse de dos maneras: comiendo un 80% de la semana de forma sana e ingerir un 20% de alimentos que no sean tan saludables. También se aplica dedicando un 80% a la buena alimentación y un 20% al ejercicio.
Los efectos secundarios de las vacunas contra el Covid
Si te estás preguntando cuáles son los efectos que puedes sentir por las vacunas contra el Covid, entra aquí y encuentra la respuesta.
Fatiga visual: aprende a aliviar las molestias
Aprende a aliviar la fatiga visual siguiendo los sencillos pasos que te explicamos en este artículo.
Hogares chilenos consumen hasta 23,4 litros de bebidas azucaradas al mes
El programa Elige Vivir Sano entregó los resultados del estudio “Radiografía de la Alimentación en Chile” en el cuál se analizó cuáles eran los...
¿En qué consiste la rutina “15-15-15” de Jennifer Aniston?
La famosa actriz Jennifer Aniston, conocida por su papel en Friends, se mantiene saludable gracias a una particular rutina de ejercicios.
Teletrabajo en covid-19: salud mental se ha deteriorado
Sin duda el teletrabajo llegó para quedarse. La emergencia sanitaria logró quebrar la principal barrera que se presenta al momento de implementar innovaciones de este tipo.
¿Tienen efectos secundarios las vacunas de refuerzo contra el Covid?
Las vacunas de refuerzo se están colocando con el fin de tener el porcentaje de inmunidad más alto posible ante las variantes del Covid ¿Cuáles son los efectos de las dosis de refuerzo de Sinovac, Pfizer-BioNTech y AstraZeneca?
Medidas para prevenir las alergias en primavera
La primavera llega, para muchas personas, con alergias que generan síntomas muy desagradables. Revisa las recomendaciones para evitarlas.
